Wat is hielspoor?

Hielspoor is een veelvoorkomende voetklacht waarbij een benige uitgroei ontstaat aan de onderkant van het hielbeen. Dit gebeurt doordat de peesplaat onder de voet (de fascia plantaris) langdurig onder spanning staat en trekt aan het hielbeen. Het gevolg is een scherpe, stekende pijn aan de onderkant van de hiel, vooral bij de eerste stappen 's ochtends of na lang zitten.

Hielspoor komt veel voor bij mensen die lang staan of lopen, zoals zorgmedewerkers, mensen in de logistiek of anderen met een fysiek beroep.

Wat helpt tegen hielspoor?

Bij hielspoor is het belangrijk om de druk op de hiel te verminderen en de peesplaat te ontlasten. Inlegzolen spelen hierbij een belangrijke rol: ze zorgen voor extra schokdemping in de hiel, een betere drukverdeling over de voet en ondersteuning van de voetboog. Hierdoor wordt de spanning op de fascia plantaris verminderd, wat de pijn verlicht en verdere overbelasting voorkomt.

Naast inlegzolen kunnen stretchen, rust en het dragen van goed ondersteunend schoeisel bijdragen aan herstel. Bij aanhoudende klachten is het verstandig een huisarts of podotherapeut te raadplegen.

Welke inlegzool helpt bij hielspoor?

Niet elke inlegzool is geschikt bij hielspoor. Belangrijk is dat de inlegzool voldoende schokdemping biedt in de hiel én de voetboog ondersteunt. De semi-orthopedische inlegzolen van 4Allbrands zijn hier specifiek geschikt voor, ze zijn beschikbaar in drie voetboogvarianten (Low, Medium en High) zodat de ondersteuning aansluit op jouw voettype. Hiermee zijn de 4Allbrands bij uitstek dé hielspoorzooltjes die jouw helpen bij het verminderen van hielspoorklachten.

Alle 4Allbrands inlegzolen zijn MDR-gecertificeerd als Medisch Hulpmiddel en geschikt voor gebruik in werk- en veiligheidsschoeisel zonder dat de normering verloren gaat.

Hielspoor inlegzolen kopen bij Shaped4

Bekijk de producten bovenaan deze pagina en kies de inlegzool die past bij jouw voettype, of ga naar onze inlegzolen-pagina voor een volledig overzicht van alle varianten.